Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Snacks, patatas fritas, hechos a partir de patatas secas (preformado), multigrano.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	2.27 g	2.27%
La energía (calorías)	505 kcal
Energía (julios)	2114 kJ
Proteína	5.3 g	5.3%
lípido total (grasa)	24.74 g	24.74%
Ceniza	2.36 g	2.36%
Hidratos de carbono, por diferencia	65.34 g	65.34%
Fibra, dietética total	2.7 g	2.7%
Azúcares, total de	4.08 g	4.08%
sacarosa	2.57 g	2.57%
La glucosa (dextrosa)	0.37 g	0.37%
Fructosa	0.4 g	0.4%
Lactosa	0.43 g	0.43%
Maltosa	0.32 g	0.32%
galactosa	0 g
Almidón	49 g	49%
Calcio, Ca	26 mg	0.03%
Hierro, Fe	0.85 mg
El magnesio, Mg	40 mg	0.04%
El fósforo, P	127 mg	0.13%
Potasio, K	330 mg	0.33%
Sodio, Na	544 mg	0.54%
Zinc, Zn	0.91 mg
Cobre, Cu	0.141 mg
El manganeso, Mn	0.761 mg
El selenio, Se	8.4 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.7 mg
tiamina	0.132 mg
Riboflavina	0.085 mg
La niacina	2.558 mg
Ácido pantoténico	0.603 mg
La vitamina B-6	0.252 mg
El folato, el total de	16 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	16 µg
El folato, DFE	16 µg
La colina, el total de	32.9 mg	0.03%
Vitamina B12	0 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	0 µg
retinol	0 µg
Caroteno, beta	0 µg
Caroteno, alfa	0 µg
Criptoxantina, beta	0 µg
La vitamina A, IU	0 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	0 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	9.08 mg	0.01%
La vitamina E, añadido	0 mg
Tocoferol, beta	2.19 mg
Tocoferol, gamma	4.11 mg
Tocoferol, delta	0 mg
El tocotrienol, alfa	0.27 mg
Tocotrienol, beta	0.39 mg
Tocotrienol, gamma	0.21 mg
Tocotrienol, delta	0.05 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
La vitamina K (filoquinona)	7.3 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	6.307 g	6.31%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.016 g	0.02%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.029 g	0.03%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.088 g	0.09%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.242 g	0.24%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.008 g	0.01%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	5.206 g	5.21%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.019 g	0.02%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.583 g	0.58%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.064 g	0.06%
22: 0 ácido graso saturado	0.029 g	0.03%
24: 0 ácidos grasos saturados	0.024 g	0.02%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	4.285 g	4.28%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.124 g	0.12%
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.124 g	0.12%
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0 g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.006 g	0.01%
18: 1 indiferenciada	4.134 g	4.13%
18: 1 cis	4.098 g	4.10%
18: 1 trans	0.036 g	0.04%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.02 g	0.02%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.001 g
22: 1 c de ácido graso saturado	0.001 g
22: 1 t de ácido graso saturado	0.001 g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	10.614 g	10.61%
18: 2 indiferenciada	10.558 g	10.56%
18: 2 n-6 c, c	10.433 g	10.43%
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.012 g	0.01%
18: 2 t no definida además	0.112 g	0.11%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.043 g	0.04%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.043 g	0.04%
18: 3 n-6 c, c, c	0 g
18: 3i	0 g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 2 n-6 c, c	0 g
20: 3 indiferenciada	0.007 g	0.01%